jak zdjecia

a jeszcze bardziej ciekawa jest tabela quick study vitamines and minerals gdzie jest duzo wiecej informacji co i jak gdzie ile zeby nie przedawkowac itp. Polecam. moge podeslac zdjecia

a jeszcze bardziej ciekawa jest tabela quick study vitamines and minerals gdzie jest duzo wiecej informacji co i jak gdzie ile zeby nie przedawkowac itp. Polecam. moge podeslac zdjecia i po to odkopałeś temat sprzed 11 lat???? na forum nie robimy bałaganu i nie bawimy się w archeologów

Możesz dać jakieś zdjęcia? Ja mam 183 waże 80kg i tłuszczu praktycznie niema, może zbyt krytycznie na siebie patrzysz? Uważam tak jak przedmowcy biegaj 3xtydzień do tego pociągnie na poreczach nadchwytem, podchwytem, spiętki, pompki, pompki z nogami wyżej, przysiady i wyroki. Najlepiej biegać w dni nietreningowe.

[...] sie pozbyłeś problemu ktoś ci mowi że ten problem nadal masz.Każdy by sie denerwował. Gorsza sprawa w twojej wypowiedzi to fragment o baniu sie chodzić gdzie kolwiek, musisz jakoś podwyższyć samoocene np:opublikować swoje zdjęcia gdzieś i usłyszeć pozotywne wypowiedzi innnych, mogą to być miłe opinie ludzi najbliższych rodzina,kobieta. [...]

MANIAC nie kazdy zna sie tak jak ty zdjecia mialem w folderze na komputerze wiec mozliwe ze zle zapisalem nie sprawdzajac tego potem moglbys zmienic tytul bo nie chodzi tutaj chyba o wytykanie bledow a poprawnosc tematu.nie prawdasz? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-28 06:47:03

oj - to już nie za dobrze, jak serki wiejskie, mleko wafle ryżowe nabiał ma tendencję do zatrzymywania wody, dlatego na sfd zaleca się ograniczenie nabiału do ok. 150 gram w jednej porcji na dzień i szukanie źródeł białka w bardziej wartościowych produktach (jaja są ok.) Poczytaj CojedząLadies koniecznie i Twoje zdjęcia pewnie Modkom dużo powiedzą

wytlumacz mi jedno drogi przedmówco dlaczego Pudzian powiedział, że nie wyszedł po puchar a są zdjęcia jak wyszedł po puchar?? czyżby jakis fake??

[...] najlepsza jest terapia Yumeiho (www.yumeiho.com) - jeśli chcesz być spidermanem, możesz np. porobić sobie zdjęcia przed i po - ale zdrowiej obejrzeć to u kogoś innego, np. jak wygląda kręgozmyk 4-tego kręgu szyjnego przed i po kuracji. Problem tylko, że najbliżej Malborka masz terapeutę w Gdyni . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]

Zdjecia nie zrobie bo nie mam czym. Rozpuszcza sie nawet dobrze, sypie do szklanki zalewam woda, pomieszam aby woda dostala sie wszedzie i zara jest rozpuszczona. Smak ma taki mdly, ale da sie przyzwyczaic. Taki proszek, wyglada jak mleko w proszku.

Może wydaje się to niemożliwe patrząc na zdjęcia, ale jakieś 3 lata temu miałem całkiem niezły brzuch. Było widać kaloryfer, ale ważyłem wtedy też 12kg mniej. Dziś przy 173cm ważę 84kg. Wtedy po prostu dużo grałem w tenisa(prawie codziennie), siłownia, basen, bieganie, ogólnorozwój. Ogólnie cały czas byłem w ruchu. Normalnie sie odżywiałem, nie [...]

słaby 56 -- tego właśnie oczekuję -> konkret chłopie i dzięki za info Moge wrzucić zdjęcia łapy jak chcecie zobaczyć pzdr

[...] działu, wklej poglądowe zdjęcia sylwetki, dietę i trening. Jednak (poza wątpliwymi aerobami 6x w tygodniu i nieco mała ilością kcal ) można z opisu wnioskować, że efekty są jak najbardziej okej, natomiast Twoje oczekiwania są zbyt wygórowane. Od tak nie da się robić tego i tego, przynajmniej w większości wypadków, a u kobiet rekompozycja jest [...]

[...] działu, wklej poglądowe zdjęcia sylwetki, dietę i trening. Jednak (poza wątpliwymi aerobami 6x w tygodniu i nieco mała ilością kcal ) można z opisu wnioskować, że efekty są jak najbardziej okej, natomiast Twoje oczekiwania są zbyt wygórowane. Od tak nie da się robić tego i tego, przynajmniej w większości wypadków, a u kobiet rekompozycja jest [...]

Cześć, to bardzo dobre miejsce do odchudzania, ale,żeby uzyskać pomoc musisz najpierw wypełnić ankietę http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html, wkleić wyraźne zdjęcia sylwetki, wkleić Twój przykładowy jadłospis i poczekać,aż odpowie Ci ktoś bardziej konkretny niż ja:).CZyt, szefowe. Jak będą wszystkie dane to pewnie [...]

zamiana na 6260 jak najbardziej ... / do tej e1000 nie mam karty ma wpudowane 20mb a mozna dokupic do 1 GB // moge sie zamienic z toba za ta nokie 6260 i tez mozesz mi ja puscic bez karty. // zainetersowani moga dzownic do mnie na kom 889367018 poniewaz dzis wyjezdzam i nie bede mial wstanie jak wzocic zdjecia .

[...] 130 barki 90 powinno pojść nogi w szczycie 160 teraz pewnie mniej plecki mam dośc silne i swego czasu w martwym podchodziłem pod 200kg nie udało sie ale 185 poszło ;) Zdjecia ktore wrzuciłem sa z marca aktualne wrzuce na dniach Marcinku cholera słyszec słowa pochwały od takiej postaci to zaszczyt... Mam biznes do Ciebie jak mozesz zostaw meila

[...] to! Co do zdjęć,to mam problem z telefonem (nie mogę podłączyć nokii lumia610 do komputera-mam program ZUNE) i nie mogę ich wrzucić.dostałem ten telefon niedawno i jeszcze go rozszyfrowuje,zdjęcia pewnie pojawią się na dniach.jeśli ktoś wie,jak mi pomóc z telefonem,to mile widziane podpowiedzi w celu przyspieszenia całej operacji! pozdrawiam

Micek a ty co już zrobiłes chodzi mi o sprzęt jaki wykonałes bo jestem bardzo ciekaw moze ma ktoś jakies zdjecia swojego sprzetu ??. Jak tak to niech wkleja

Podstawowy sprzęt miałem po ojcu, ale część dorabiałem, jak znajdę to wrzucę zdjęcia bo był bardzo "amatorsko" zrobiony. Na dzień dzisiejszy ćwiczę na profesjonalnej siłowni bo mi obciążenia zabrakło a do tego ciężko było zimą wytrzymać te minusowe temperatury na strychu. pozdro

powiem wam ze mnie takie rzeczy nie ruszają nie wiem co by bylo na zywo ale ruszyly mnie zdjęcia z niezywym dzieciakiem takim malym!!! jakos zwalowoa tak!!!! gdy ogladalem ten film jak zabijaja ruska to jakos mnie nic nie rusza ale jak looknąlem tą fotke a nawet dwie(więcej nie chjcailem) to*****owo sie czuje ,ale nie fizycznie(wymioty:D:D) tyoko [...]